نوشته شده توسط JEN ADKINS
27 آوریل 2021 به روز شده
بررسی شده توسط DR. RACHEL NAZARIAN متخصص پوست و پوستر دارای مجوز
زن محافظت از خورشید از صورت خود
RZCREATIVE / STOCKSY
در این مقاله
چگونه می توان آفتاب سوختگی را درمان کرد
نکات دیگر برای درمان آفتاب سوختگی
اگر زمان زیادی را در فضای باز و بدون ضد آفتاب کافی یا وسایل محافظتی مناسب مانند کلاه لبه پهن یا لباس ضد آفتاب سپری کرده اید ، می توانید به راحتی آفتاب سوختگی پیدا کنید. آفتاب سوختگی مشکلی بسیار دردناک است که بلافاصله به درمان مناسب نیاز دارد. با پیروی از این پیشنهادات ، می توانید روند بهبودی را کمی آسان کنید.کرم ضد آفتاب سینره
چگونه می توان آفتاب سوختگی را درمان کرد
برای درمان آفتاب سوختگی به موارد زیر احتیاج دارید:
دوش یا حمام خنک
آلوئه
مرطوب کننده
مسکن
این مراحل را دنبال کنید
از آفتاب خارج شو به نظر می رسد این یک کار بی فکر است ، اما من به عنوان صاحب قایق ، بسیاری از افراد را شنیده ام که می گویند: "من دیگر سوخته ام ؛ اگر دو ساعت دیگر بیرون بمانم چه مشکل بزرگی وجود دارد؟" مسئله مهم این واقعیت است که آفتاب سوختگی خفیف شما می تواند به راحتی به یک آفتاب سوختگی درجه دو تبدیل شود که نیاز به مراقبت پزشکی دارد. اگر فکر می کنید آفتاب سوختگی خفیف شما درد می کند ، نمی خواهید سوختگی درجه دو را تجربه کنید. فوراً از آفتاب خارج شوید.
دوش یا حمام خنک بگیرید. آفتاب سوختگی بسیار شبیه انواع دیگر سوختگی است و در اثر لمس پوست احساس گرما می کند. احساس آرامش فوری (اما موقتی) از دوش آب سرد یا حمام خواهید کرد. به شما جو دوسر یا محصولی مانند Aveeno Soothing Bath درمانی (6 دلار) اضافه کنید که دارای جو دوسر کلوئیدی برای تسکین دهنده بیشتر است.
پوست خود را با آلوئه ورا تسکین دهید. این چیزی است که احتمالاً قبلاً شنیده اید ، اما در واقع یک راه آسان برای تسکین است. یک ایده عالی این است که یک گیاه خانگی آلوئه خریداری کنید تا در صورت لزوم بتوانید به راحتی ساقه خود را جدا کنید. اگر انگشت شست سبز ندارید ، می توانید به راحتی آلوئه خریداری کنید. چند بار در روز برای تسکین اقدام کنید.
به رطوبت رسانی ادامه دهید. پوست شما از روی سوختگی خشک شده و اگر آن را مرطوب نکنید ، تا زمانی که از بین نرود احساس خارش وحشتناکی خواهید داشت. با یک مرطوب کننده طبیعی مانند کره کاکائو همراه شوید. کره کاکائو در دمای پوست ذوب می شود و به همین دلیل امکان غوطه ور شدن آن فراهم می شود. می توانید کره خام کاکائو (11 دلار) تهیه کنید ، لوسیون خود را درست کنید یا یک لوسیون با کره کاکائو مانند لوسیون دست و بدن کره کاکائو نرم کننده طبیعی Jason Pure خریداری کنید ( 10 دلار) به این فکر کنید که لوسیون خود را در یخچال قرار دهید زیرا لوسیون سرد روی پوست گرم شما احساس خوبی خواهد داشت.
مسکن بخورید. آفتاب سوختگی می تواند کاملاً دردناک باشد و مسکن درد مانند Tylenol (2 دلار) یا Advil (17 دلار) به کاهش درد و تورم کمک می کند. حداقل در یکی دو روز اول مصرف آن را به صورت شبانه روزی برای تسکین درد مداوم ادامه دهید.
آب زیادی بنوشید. بدن شما هنگام آفتاب سوختگی مایعات خود را از دست می دهد ، بنابراین حتماً بدن خود را مرطوب نگه دارید.
در صورت لزوم به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. برخی از آفتاب سوختگی ها به قدری شدید هستند که نیاز به مراقبت های پزشکی حرفه ای دارند. اگر چندین تاول دارید یا درد شدیدی دارید ، به پزشک مراجعه کنید. او به شما در تعیین بهترین انتخاب کمک می کند و در صورت لزوم داروی مسکن قوی تری را تجویز می کند.
کرم ضد آفتاب
کرم ضد افتاب
بهترین کرم ضد افتاب
بهترین ضد افتاب
کرم ضد آفتاب لانسون
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب به انگلیسی
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب jorjie
کرم ضد آفتاب لافارر
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی
کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۲
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 1
کرم ضد آفتاب لانسون خوبه
کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۳
کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت
کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه
کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن
کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه
مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک
قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی
کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب بیزانس
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب jorjie
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب بیودرما
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا نی نی سایت
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس
کرم ضد آفتاب سان سنس
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب خارجی
بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه
کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه نی نی سایت
انواع کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب ببک
Jorjie کرم
بهترین کرم ضد آفتاب
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک خارجی
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی
بهترین کرم ضد آفتاب نی نی سایت
بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
بی بی کرم ساین اسکین خوبه
بی بی کرم ساین اسکین نی نی سایت
بی بی کرم ساین اسکین دیجی کالا
قیمت بی بی کرم دیجی کالا
کرم ضد لک ساین بیوتی
محصولات ساین اسکین
بی بی کرم ps قیمت
بی بی کرم ps دیجی کالا
بی بی کرم ساین اسکین
کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب سینره
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
کرم ضد آفتاب زدن به انگلیسی
کرم آبرسان به انگلیسی
انگلیسی کرم ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب sunscreen
کرم ضد آفتاب لدورا
معنی sunscreen به فارسی
خمیر دندان به انگلیسی
جمله با sunscreen